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Storia del Peso
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17 febbraio 2022
(4 commenti)
17 febbraio 2022
Preparando lo spuntino per il post workout, sembra un laboratorio con misurini e grammi, mio marito ride…. Ma io riderò per ultima perché lui è bloccato da anni nel suo peso mentre io vado avanti con i misurini uahahah 😈😈😈
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17 febbraio 2022
Lo sfogo. Certo, ora che si avvicina il venerdì arrivo perfetta e poi un weekend intero dai parenti di mio marito in più la cena con amici il venerdì, e si ricomincia da capo 😂 c’è la farò, mancano 2 chili per il mio peso che voglio, non sopporto il 5 sulla bilancia, devo tornare 49,9 ma con la dieta sana che non compromette il fabbisogno micro nutrizionale (Sisi micro:vitamine e minerali) e la performance in palestra 💪🏼 so che posso farlo, ho tutti gli strumenti…
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51,9 kg
3,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
16 febbraio 2022
Studiando l’alimentazione un snack carbo proteico post work out cardio, fase cutting, la giornata promette bene 🥰💪🏼🫐
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16 febbraio 2022
evviva, ritornata 💕
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,2 kg
3,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Polinaferari
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