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christopherpoblete1
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Storia del Peso
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21 giugno 2020
200 gramitos na más😢
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,9 kg
9,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
15 giugno 2020
Para los q consuman pan hallulla y lo registren en su diario, no se dejen llevar por la medida que dice "Unidad", esta le asigna 70 gr, cuando en realidad el hallulla promedio (foto) pesa 115gr aprox. Pueden estar subestimando signific% sus kcal diarias!
(10 commenti)
14 giugno 2020
En las últimas 2 semanas he bajado 900gr por semana aprox. y no me tinca para nada. Estaré catabolizando?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,1 kg
8,9 kg
0,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
07 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
8 kg
1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
31 maggio 2020
500g a la semana (lo recomendado)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,8 kg
7,2 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di christopherpoblete1
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