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07 giugno 2024
Frozen porridge con fiocchi di avena extra dark e farina di avena al caffè + yogurt greco 0% con un po’ di caffè e dolcificante + metà cremina al cacao e metà crema proteica al caffè + mirtilli + caffè
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06 giugno 2024
Fronzen porridge al caramello salato, yogurt greco 0% aromatizzato alla vaniglia, cremina al cacao e burro di nocciole + ciliegie + caffè
Macros: 458kcal—> 11f- 61c- 25,6p
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05 giugno 2024
Frozen porridge con fiocchi di avena extra dark, strato di yogurt greco 2%, cremina con burro di arachidi in polvere e burro di nocciole + ciliegie + caffè
Macros: 445kcal—>13,5f- 50,5c- 26,6p
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04 giugno 2024
Stamattina Frozen porridge al caramello salato, strato di yogurt greco 0%, strato di budino al caramello, metà cremina al cacao e metà burro di nocciole + lamponi + caffè
Macros: 466kcal—> 13f- 58,7c- 27p
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03 giugno 2024
Frozen porridge con farina di avena al caramello salato e fiocchi di avena neutri + yogurt greco 0% + budino al caramello + cioccolato fondente 85% fuso + una albicocca + caffè
Macros: 476kcal—> 14,7f- 55c- 28,3p
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Storia del Peso di martazzolin
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