Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ksenia_rm
Diario
Diario di ksenia_rm
Profilo di ksenia_rm
|
Storia del Peso
da 71 a 75 di 92
Pagina:
Indietro
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Successivo
17 gennaio 2017
Сегодня впервые в этом году встала на весы. Встала и охренела. 66 кг! Вернулась к тому, с чего начала. Обжорства новогодние пора заканчивать уже в конце-то концов! Получила аванс вчера на работе. Сегодня намерена приобрести месячный абонемент в спорт клуб с эпичным названием "ferrum" (прим. "Железо"). Кроссы новые купила в адике со скидкой, пару маек тоже взяла. А вот денег на разработку программы нет, увы. Приду туда и что делать? Цель: похудеть и избавиться от ожирения раз и навсегда. Вопрос к знающим людям: с чего стОит начать заниматься в спортзале? В каком объеме и на каких тренажерах? Спасибо огромное за советы и поддержку!
Всем добра и сочной курогрудки😄😘
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
5 kg
11 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,6 kg a Settimana
12 dicembre 2016
Всем доброго времени суток! Это снова я, после месяца ПОЧТИ ПП) Вопрос заключается в том, что не знаю, как правильно нужно перекусывать в течение дня. Чтобы и вкусно и полезно, и для ж#пы чтобы без последствий в виде жирка 🙈🙊😄 Всем любви 🌷🌷🌷
(14 commenti)
12 dicembre 2016
Aggiungi Commento
12 dicembre 2016
Aggiungi Commento
12 dicembre 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,1 kg
7,9 kg
8,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di ksenia_rm
Visualizza Storia Completa