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Storia del Peso
da 76 a 79 di 79
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27 febbraio 2020
Super! je me pèse souvent je sais que ça va remonter mai c'est pas grave ça fait plaisir
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,3 kg
1,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,5 kg a Settimana
26 febbraio 2020
Bonjour les FS !
Il a quelques années j'ai fait un régime aidée de FS et j'avais réussi à perdre du poids (8kg) et à stabiliser. Aujourd'hui ma vie sédentaire et mon laisser aller m'a refait prendre du poids et je me tourne vers cette communauté et cette super application pour retrouver la motivation à manger sainement.
Actuellement je pèse 59kg pour 1m63, je mange de façon variée mais j'ai du mal à résister à la tentation. Je suis flexitarienne donc je mange de tout mais je ne surconsomme pas de viande. J'ai pris l'habitude de ne pas manger de féculents le soir depuis plusieurs années maintenant.
Je ne mange pas de plats tout fait, je cuisine à l'huile d'olive et je ne sucre pas mes boissons.
Je fais de l'escalade environ 4heures par semaine mais sinon je suis assise au Bureau.
J'aimerai avoir des conseils, témoignages ou expériences pour m'aider à avancer, je vous en remercions d'avance, belle soirée :)
(5 commenti)
25 febbraio 2020
Contente de cette pesée !
Que pensez-vous de manger du maquerau grillé en boîte de conserve ? je ne pensais pas que c'était autant calorique :(
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59 kg
0,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
24 febbraio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,5 kg
0 kg
0 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di Lauramotivation54
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