Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
lubovkuzminskaa2
Diario
Diario di lubovkuzminskaa2
Profilo di lubovkuzminskaa2
|
Storia del Peso
da 96 a 100 di 102
Pagina:
Indietro
...
16
17
18
19
20
21
Successivo
16 ottobre 2021
Болею.. но стараюсь придерживаться дефицита.. есть не хочется от слова СОВСЕМ
сегодня с горем пополам набрала 1509 ккал
Aggiungi Commento
15 ottobre 2021
заболела 😑болею уже три дня, сегодня немного легче,но температура держится. Вчера не добрала БЖУ,это беда товарищи... Сегодня хочется кушать и это хорошо. На завтрак был творожный тортик с клубникой и шоколадом😋делала его сама+ кофе с кокосовым молоком,нереальная вкуснота😋😋обед тушёная капуста и кура, хлеб 8 злаков,15грам шоколада и кофе с кокосовым молоком на ужин придумала белковый салат из крабового мяса и кофе черный. Очень много пью кофе..Но пить его не брошу😂 потому что он хороший 😂 на перекус мягкий творог 5.5%
Всего за день 1603ккал
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,9 kg
2,7 kg
15,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
09 ottobre 2021
вес немного снизился,это радует 🔥недавно сказали что если я не буду есть сладости то через полгода мир станет серым🤪а я ем сладкое,но немного☺️но этого я уточнять не стала. Не могу разобраться как добавить фото к посту,если эту запись кто то увидит то поделитесь знанием пожалуйста 🤗
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,9 kg
2,7 kg
15,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,5 kg a Settimana
05 ottobre 2021
Доброе утро) меня зовут Любовь и я очень хочу привести себя в порядок. Мой вес 77 кг, желаемый вес 57-60
Уже 10 дней придерживаюсь правильного питания и дефицита. Вес уходит,определяю это по старым джинсам😂потому что взвеситься страшно🙈
сегодня мой завтрак на 290ккал
яйцо жареное без масла
творог 5% 100гр
сироп зеро соленая карамель
Всем сердцем верю что все получится ❤️
Aggiungi Commento
04 ottobre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
1,6 kg
17 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
Visualizza Storia Completa