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Storia del Peso
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15 settembre 2021
So I really haven't lost any weight for about a month or more since adding swimming for exercise. I have also noticed I'm tired A LOT. I'm struggling to complete 800 meters and then tired all day. I've been eating keto method and has helped me lose 35 lbs so far but wondering if I need to change my way of eating a bit.
Suggestions from FS Community are welcome.
(3 commenti)
09 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,0 kg
15,4 kg
9,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
05 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,9 kg
15,5 kg
9,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,9 kg a Settimana
04 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,2 kg
15,2 kg
9,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,6 kg a Settimana
02 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,7 kg
14,8 kg
10,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di k.edwards3
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