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Storia del Peso
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11 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
21 marzo 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
14 marzo 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,8 kg
7,2 kg
2,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
08 marzo 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,6 kg
8,4 kg
1,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
28 febbraio 2022
На прошлой неделе дисциплина хромала. Редко заполняла дневник, на силовые тренировки не ходила. Просто интуитивно старалась не переедать. 300 г набрала всего, думала, больше будет привес. Хоть это радует. Больше осознанности!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,3 kg
8,7 kg
1,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di shakir-elena
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