Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Miepje90
Diario
Diario di Miepje90
Profilo di Miepje90
|
Storia del Peso
da 116 a 120 di 135
Pagina:
Indietro
...
20
21
22
23
24
25
26
27
Successivo
05 luglio 2017
Het gaat supergoed, maar ik merk wel dat ik consequent te weinig eiwitten binnen krijg. Iemand hier tips? Ik ben vegetariër dus eet geen vlees, vis alleen als het echt niet anders kan bijv bij uiteten oid. Eet wel eieren en melkproducten maar daar krijg ik het blijkbaar niet mee rond. Ik sport veel maar zit ook niet echt te wachten op eiwitshakes oid. Neem dan na het sporten vaak nog wat kwark om mn spieren wat te ondersteunen.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
9,2 kg
20,5 kg
Abbastanza buono
(27 commenti)
Calando 1,8 kg a Settimana
03 luglio 2017
😄
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,5 kg
8,7 kg
21 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,9 kg a Settimana
30 giugno 2017
Overnight oats met verse vijg, jummie 😋
(2 commenti)
30 giugno 2017
Yes! Eindelijk onder de 90! Eerste doel is behaald! (Hoewel ik denk dat het er na dit weekend vol feesten weer aan zit, maar toch, yesss!!)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,9 kg
8,3 kg
21,4 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
23 giugno 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,5 kg
7,7 kg
22 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Miepje90
Visualizza Storia Completa