Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Tinwert
Diario
Diario di Tinwert
Profilo di Tinwert
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 28
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
Successivo
01 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,8 kg
65,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 9,7 kg a Settimana
01 febbraio 2024
Доброе утро ☀️
Вес сегодня утром 68,8
Похудел на 65 кг.
🍳 завтрак вышел на 656 ккал.
По БЖУ 75/75/14 😋
Присоединяйся в чат в телеграмм
https://t.me/hudeem_vsem
(4 commenti)
31 gennaio 2024
Похудел на 65 кг за 11 месяцев.
Обед рабочий 🤟🏿
КБЖУ: 319/60/1,6/20
Белок долго держит сытость.
Создал чат в телеге для единомышленников, присоединяйтесь
https://t.me/hudeem_vsem
Aggiungi Commento
31 gennaio 2024
Завтрак
Пицца из творога и льняной муки.
Вишня и 2 творога.
Кола зеро.
Кофе с молоком.
КБЖУ 604/89/8/47
Создал чат в телеге по похудению.
Похудел на 65 кг за год.
Присоединяетесь
https://t.me/hudeem_vsem
Aggiungi Commento
30 gennaio 2024
Самодельные маринованные шампиньоны.
20 ккал на 100 грамм
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Tinwert
Visualizza Storia Completa