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Storia del Peso
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17 aprile 2021
Una semana sin entrenar, una semana comiendo lo que se me antojó.
Hoy se retoma 💪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,3 kg
2,2 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
01 marzo 2021
Después del fin de semana 🥲
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,8 kg
1,7 kg
3,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
17 febbraio 2021
Dos días de regreso en mi rutina normal. Peso estabilizado post vacaciones 🤞
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,3 kg
2,2 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 3,5 kg a Settimana
15 febbraio 2021
Post comilona del último día de vacaciones 😅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,3 kg
1,2 kg
4,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
31 gennaio 2021
Antojo nocturno 🤤
Mugcake de coco:
1 huevo
30 g harina de coco
1 cucharadita de ron (u otra esencia 🤪)
50 ml de leche
10-15 gotas de endulzante
1 pizca de canela
Al micro por 2’15” máxima potencia y voilà 👌
Toppings de tu preferencia 🙃
(1 commento)
Storia del Peso di calavi
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