Преимущества холестерина
Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой
Без холестерина вы умрёте.
Холестерин – это сырьё, используемое вашим телом для различных целей. К примеру, мембраны всех ваших клеток частично состоят из холестерина. Без него мы бы представляли собой желатиновые пузыри – у наших клеток не было бы никакой структуры.
Кроме этого, холестерин имеет следующие преимущества:
+ Половые гормоны (мужской тестостерон и женский эстроген) состоят из холестерина.
+ Витамин D ("солнышко") состоит из холестерина.
+ Жёлчные кислоты состоят из холестерина.
+ Холестерин жизненно важен для здоровья мозга.
+ Холестерин может помочь справляться с инфекциями.
Что такое хороший и плохой холестерин: ЛВП и ЛНП
и многое другое про жиры и холестерин в следующей статье: goo.gl/ERSXVK