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1984PAZ
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Storia del Peso
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26 novembre 2018
Almuerzo para comenzar la semana satisfecho :)
Jurel (300g), Arroz integral (100g), Brotes de fenogreco (100g), Casancrem light (35g), Parmesano (15g)
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25 novembre 2018
Desayunando ensalada mañanera para tirar hasta la tarde: Pera (310g), Yogurt descremado (100g), Avena (40g), Mani triturado (20g), Semillas de Chia y Lino trituradas en 100ml de leche en polvo Sancor Bebe2 (12+12g), Maca peruana (5g) para 700 calorias.
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23 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70 kg
6,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
17 novembre 2018
No se cuando mis porciones pasaron de helado y McDonalds a solo porciones mas grandes... 700 calorias.
(7 commenti)
15 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,6 kg
7,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
Storia del Peso di 1984PAZ
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