Diario di Kholodovitch

Profilo di Kholodovitch | Storia del Peso

da 21 a 25 di 507

Pagina: Indietro 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... Successivo

04 settembre 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
100 kg	0 kg	10 kg	100%

Aggiungi Commento Calando 2,8 kg a Settimana

03 settembre 2024

Да набрал, ну да ладно, не было никакой нагрузки 2 сентября - дождь был, на улицу не выйти.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
100,4 kg	0 kg	10,4 kg	100%

Aggiungi Commento Aumentando 2,8 kg a Settimana

02 settembre 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
100 kg	0 kg	10 kg	100%

Aggiungi Commento Aumentando 1,4 kg a Settimana

01 settembre 2024

Первый месяц после возращения.
Вообще из больницы выписали 2-ого августа, но я и 1-ого по отделению умудрился "натопать" 10к+ шагов. А там больше нечего делать - только есть, ждать капельниц/уколов/таблеток, в телефон залипать и пытаться убедить всех, что у меня строго лежачий режим, когда сбегаю из карантинной больницы на жару в магазин. В кое-то веки пожалел, что с ноутами домашними не разобрался - привык к стационару и ноуты уже года три в руки не брал...
Итого, 3.5 недели на больничной хавке и даже лежачий режим не спас. Умудрился к выписке сбросить прилично (где-то 7-8 кг). Хотя меня там ещё и наголо побрили, и кусок черепа вырезали (трепанация), так что не всё потеряно жиром и мышцами. Вспоминается про то, что "хотите 8 кг быстро сбросить? можем ногу посреди бедра ампутировать". =)
Но ничего, почти живеньким выпустили. В среднем за месяц 10к+ шагов в день (хотя ср.скорость и вышла странные 4.7 км/ч), только 6 дней меньше этого + 3 дня больше 15к шагов. Вес скакал, канеш, дико весь месяц - сначала ничего не считал и отъедался после больницы. Потом пошёл перебор с фруктами - лето всё таки, да ещё и последний месяц, да ещё и любимым арбузам как раз сезон (много их полегло в меня)... Но под конец, вроде, начало устаканиваться. Осень встречаю уже с "менее 100 кг". =)
Прорвёмся. И череп заделают, и с амнезией разберусь (не знал, что "навыки" и "опыт" - это тоже "память" и так же затираются амнезией).

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
99,8 kg	0,2 kg	9,8 kg	100%

(54 commenti) Calando 4,9 kg a Settimana

31 agosto 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
100,5 kg	0 kg	10,5 kg	100%

Aggiungi Commento Calando 10,5 kg a Settimana

Storia del Peso di Kholodovitch

Visualizza Storia Completa