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Storia del Peso
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29 marzo 2017
Mi cena paleo... caldo, carne y verduras, crudas y cocidas. ¡Abundantes!
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28 marzo 2017
Me sorprendió haber bajado un kilo pese a los excesos que he cometido esta semana... el ayuno controlado se ve que funciona
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
27 marzo 2017
uf! Menos mal que semi-ayuné por la mañana y medio día... hoy llevé el nieto a la fiesta de cumpleaños de una niña... y me mandé harinas, dulces y gaseosas... fue a la tarde, pero lo puse como cena porque no pienso comer más. Hoy la dieta paleo se fue a la basura.... mañana retomamos.
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26 marzo 2017
Ayer y hoy hice descanso. Y hoy sumé un almuerzo en el campo con abundante carne asada, regada con vino. Me pasé en las calorías, caí con el vino... pero resistí el helado y las tortas... si no hubiese sido un desastre.
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21 marzo 2017
En la información dice 534 calorías... para mi son cerca de 1000.- No obstante me quedan 1600 Kcal para consumir en el resto del día.
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Storia del Peso di cesarescobar
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