Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Melanos18
Diario
Diario di Melanos18
Profilo di Melanos18
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 44
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Successivo
17 aprile 2018
Aggiungi Commento
16 aprile 2018
Ik wil toch wat meer werk gaan maken van mijn dagboek bijhouden. Op mijn computer vind ik het veel makkelijker dan op mijn telefoon. Zal de leeftijd wel zijn ;)
Wie kan mij verder helpen hoe het met de activiteiten werkt? Slapen is mij duidelijk. Maar ik loop met een stappenteller. Als ik 9 uur slaap, hou ik 15 uren over voor beweging en rust. Ik vul daar de kcal in, die de app van mijn stappenteller weergeeft. Alleen als ik de rust aanhou (bij slapen) van FS verbruik ik minder kcal dan wanneer ik in al die uren op een dag ook nog es een uur flink ga wandelen... Ik zal hier iets niet goed doen. Wie kan mij hierbij helpen hoe de activiteiten in te vullen?
Aggiungi Commento
15 aprile 2018
Zijn we ook dames die een laag GI / GL dieet volgen?
Aggiungi Commento
15 aprile 2018
Aggiungi Commento
15 aprile 2018
Is er ook iemand die een laag GI/GL-dieet volgt?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,6 kg
0,4 kg
11,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Melanos18
Visualizza Storia Completa