Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
viktoriya034
Diario
Diario di viktoriya034
Profilo di viktoriya034
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 75
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Successivo
08 marzo 2018
🤤❤️
Aggiungi Commento
08 marzo 2018
С праздником девочки!
На завтрак полезные жиры, полноценные белки и сложные углеводы.
Тоесть, слабосоленная форель, авокадо, яйца и цельнозерновой хлеб. Обожаю.
В планах пойти на тренировку💪
Будете делать поблажки в питании/чит мил в честь 8 марта?
Aggiungi Commento
07 marzo 2018
Творог с йогуртом и арахисовой пастой на ужин.
Минимум углеводов, преодладает белок и полезные жиры. Отлично!
Что предпочитаете на ужин?
(2 commenti)
07 marzo 2018
Обед.
Качественный и полноценный по аминокислотному набору белок - куриное филе и куриные яйца.
Сложные углеводы - бурый рис.
Жири из двух желтков.
И конечно, овощи. Приятно есть здоровую пищу!
Aggiungi Commento
07 marzo 2018
Ни грамма сахара перед вашими глазами 😉
(2 commenti)
Storia del Peso di viktoriya034
Visualizza Storia Completa