Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
viktoriya034
Diario
Diario di viktoriya034
Profilo di viktoriya034
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 75
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
07 marzo 2018
Быстрые углеводы ввиде кураги повысили уровень сахара в крови, а сложные - ввиде плющеной овсянки - будут его поддерживать на протячении нескольких часов.
Миндаль - отличная добавка, полезные жири.
Осталось добавить белок. Доброе утро! 💛
(7 commenti)
06 marzo 2018
Задавайте интересующие вопросы по поводу питания/похудения/тренировок/набора массы и тд. С удовольствием отвечу всем!
Преподношу только грамотную и проверенную годами информацию.
(21 commenti)
06 marzo 2018
Низкоуглеводный ужин, из творога и пшеничных отрубей, политых йогуртом 2,5% с кокосовой стружкой и сушёным миндалём ❤️
Последний прием пищи - уже долгое время стабилен. Всегда творог. Идеальное завершение дня.
Aggiungi Commento
06 marzo 2018
Бурый рис с куриным филе, печеной морковью и в качестве полезных жиров авокадо 🥑
Отличный обед после тренировки.
Aggiungi Commento
06 marzo 2018
Сырники без сахара из цельнозерновой муки политые натуральной арахисовой пастой с шоколадом😍
И кофе с молоком☕️
Aggiungi Commento
Storia del Peso di viktoriya034
Visualizza Storia Completa