Diario di Зими

da 36 a 40 di 262
Pagina:   Indietro  ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12 ...  Successivo

18 agosto 2020

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
55,3 kg 0 kg 0,3 kg Non applicabile
   (60 commenti) Calando 0,1 kg a Settimana

08 agosto 2020

30 luglio 2020

7 причин тяги к сладкому(текст со скрина)
✔️ В завтраке много углеводов - некорректная работа инсулина;
✔️ Длительный стресс-некорректная работа ряда гормонов;
✔️ Инсулинорезистентность;
✔️ Изменение микрофлоры кишечника не в твою пользу;
✔️ Не правильное понимание, что такое правильное питание - следствие нехватка энергии - организм восполняет энергию быстрыми углеводами;
✔️ грибковые и паразитарные инвазии - ух неприятный момент, но иногда страсть к определенным продуктам обусловлена не твоим характером....
✔️ Недостаток хрома в организме очень сильно влияет на твоё пристрастие к сладенькому.

я к сладкому достаточно равнодушна, но как только сильная усталость или бессонная ночь, так может сорвать крышу. В эти моменты выручает горький шоколад или фрукты/ягоды.
а у вас как?
колбасит без сладкого?

23 luglio 2020

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
55,5 kg 0 kg 0,5 kg 100%
   (46 commenti) Calando 0,1 kg a Settimana

17 luglio 2020

немного о цифрах.

для тех, кто следит или хотел бы следить за цифрами по натрию, холестерину, сахару или клетчатке, делаем следующее:

1)в полной версии(с компа) находим вкладку "Кратко О Пользователе" и устанавливаем галочки того, что вы хотите отслеживать.

2)Стараемся выбирать из базы те продукты, в которых есть данные не только по кбжу.

3) Кому не лень, можно ввести нужные данные вручную.

4) в приложении(с телефона) можно смотреть недельную статистику во вкладке "ОТЧЕТЫ"

Знаете как?


Storia del Peso di Зими


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.