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crodri985
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Storia del Peso
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10 dicembre 2020
10 kilos más en un mes. paso de registrarlo. sin curro, de vuelta a casa de mis padres, gimnasios cerrados y atracones continuos.
he pasado de moverme muchísimo y comer poco a comer muchísimo y moverme poco, sin a penas salir de la cama. me da vergüenza el cambio físico.
la historia de mi vida
(20 commenti)
01 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,6 kg
9,4 kg
0,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
25 ottobre 2020
me he pasado con los edamames,la verdad q tienen bastantes calorias.hoy me paso de calorias,pero sanas,llevaba dos dias muy muy malos.
(2 commenti)
22 ottobre 2020
hoy récord de calorías. entrenamiento fuerte y me sentía muy débil, cuando llegué a casa me volví un poco loca pero ahora me siento pelín culpable... si veis mi diario no se como lo veis, me comí un aguacate entero, 200 gr de lonchas d pavo, mejillones al natural, huevo, etc.. no contenta con esa un cacao puro calentito con avena.
LLevo entrenando toda la semana, hoy una clase potente de hit y luego un pilates con bastante ejercicio de fuerza. que os parece? acostumbro a comer un poco menos y se que a la mínima voy a engordar
(3 commenti)
20 ottobre 2020
increíble que siga en el mismo peso con la crisis de atracones que he tenido en el finde. pensé q había pasado factura. diréis, por un par de días no pasa nada, pero fueron muy heavys. hoy visita con el psiquiatra
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,5 kg
9,5 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
(10 commenti)
peso stabile
Storia del Peso di crodri985
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