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Storia del Peso
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03 febbraio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
133,5 kg
11,6 kg
42,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,0 kg a Settimana
27 gennaio 2022
Weight went up, not unexpected. I’m trying to be honest with myself and check my weight each week and not skip it because I think I gained. Cleaned out my box of snacks this week and got rid of a lot of candy. Trying options to soda (can’t stand the taste of most diet sodas). This week I’m trying Clear American (Walmart brand) carbonated waters. Any other suggestions?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
135,5 kg
9,6 kg
44,8 kg
Abbastanza buono
(9 commenti)
Aumentando 1,3 kg a Settimana
20 gennaio 2022
Recently learned I have diabetes. Trying to get into the habit of logging my meals so I can watch my carbohydrates. I absolutely love pasta, so this is going to be hard.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
134,3 kg
10,9 kg
43,5 kg
Abbastanza buono
(11 commenti)
Calando 0,0 kg a Settimana
11 gennaio 2020
I lost almost 9 lbs in 10 days. I’m still drinking regular soda, the artificial sweeteners in diet upset my stomach. I have been focusing on stopping when I’m full, not snacking because I’m bored, and eating higher protein, lower carbs.
(2 commenti)
11 gennaio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
139,3 kg
5,8 kg
48,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di markaihei
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