Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Анна Геннадиевна
Diario
Diario di Анна Геннадиевна
Profilo di Анна Геннадиевна
|
Storia del Peso
da 1 a 4 di 4
11 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
0 kg
7 kg
Non applicabile
Aggiungi Commento
04 febbraio 2017
Вчера пропустила тренировку, а сегодня пришлось выйти на работу и вечером буду занята. Я очень не люблю пропускать!
Радует только прогресс, хоть и медленный. В понедельник сделаю замеры.Все таки это более информативно, чем вес.
Ах, да, хотела спросить, худеющие, вы употребляете алкоголь?
(2 commenti)
09 gennaio 2017
В понедельник села на диету вместе с парнем. Он каждый год выдерживает ее для очистки организма, и, в этот раз, я решила его поддержать.
Самое сложное - первые три дня, так как нельзя ничего, кроме пустой гречки без соли, сырой капусты и сухарей. Потом же - просто ну очень строгое диетическое питание.
Я сейчас болею, но как только выздоровлю - спорту быть!
(3 commenti)
16 settembre 2016
Как считаете, можно ли похудеть без кардио нагрузок? Только силовые 3 раза в неделю дома с гантелями.
(4 commenti)
Storia del Peso di Анна Геннадиевна
Visualizza Storia Completa