Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Оксана_Л
Diario
Diario di Оксана_Л
Profilo di Оксана_Л
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 19
Pagina:
1
2
3
4
Successivo
14 giugno 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
0 kg
3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
20 febbraio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
1 kg
2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,9 kg a Settimana
14 febbraio 2018
Ох, сегодня весь режим на смарку.. Мамочка решила побаловать меня перед постом мясцом. Гуляш, грудинка (домашняя, осталась за кадром)..ммм...вкусно! Только очень жирно(( Придется вечером "отрабатывать" в зале))
Aggiungi Commento
13 febbraio 2018
Скажите как вы относитесь к подобному роду добавкам? И нужно ли вводить в рацион при обычных тренировках? Треню 2-3 раза в неделю. Но в моем рационе катастрофически не хватает белка. А со следующей недели еще и пост начинается.
(Фото для привлечения внимания)
(3 commenti)
12 febbraio 2018
Ребят, подскажите, кто будет придерживаться поста, откуда белок брать?
(20 commenti)
Storia del Peso di Оксана_Л
Visualizza Storia Completa