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Storia del Peso
da 1 a 5 di 299
Pagina:
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5
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12 ottobre 2023
Doing better with my food choices. Now to stop eating past 6 p.m.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,7 kg
8,8 kg
22,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,2 kg a Settimana
09 ottobre 2023
Wellllllllllll. Here I go again. I wish I understood the meaning of moderation.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,7 kg
7,8 kg
23,5 kg
Non applicabile
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
28 ottobre 2022
Alright my peeps--needing some strategies!
Every time I start to get near my goal weight, I have the urge to start binging. Sometimes I can ignore it for awhile but I obsess about it in my thoughts. I've tried to have a moderate serving of whatever(s), but if I'm in "binge thought mode" that isn't successful.
Yes, I'm always somewhat stressed so that's not really a trigger. I do exercise. I have historically been a binge eater or comfort food eater.
Any thoughts/advice welcome! Thanks in advance!!
(18 commenti)
26 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,3 kg
24,2 kg
7,1 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,2 kg a Settimana
12 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,8 kg
23,7 kg
7,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di bikerT
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