|
22. Hafta 150. Gün
Şok Diyet 4. Gün
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 58,71g | Carb: 161,08g.
Colazione: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Muz, Badem, Sütaş Light Süt. Pranzo: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. Cena: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Altro: Karpuz, Badem, Eker Tam Yağlı Ayran, Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Sarı Dolmalık Biber, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|