|
6. Ay 22. Hafta 152. Gün
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 71,54g | Carb: 151,18g.
Colazione: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Kiraz Domates, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tahıllı Simit. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Kereviz, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Muz, Danone Activia Sade. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|