|
2треня,ем как не в себя, каждые 3ч... М завтра
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 74,60g | Carb: 119,00g.
Colazione: Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Пшеничный Хлеб, Глобино Московская Сырокопченая, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Cena: President Творог 0,2%, Злагода Сметана 21%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Злагода Кефир 2,5%, Пирожок с Мясом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
я тоже самое,только вот М через неделю аж((
16 apr 18 da utente: alenanastia23
|
у меня с ними наоборот аппетит пропадает, а вот после такой жор
16 apr 18 da utente: natallokk82
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chelbel1
|