|
23. Hafta 155. Gün 🏋🏻♀️
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
443 kcal
|
Gras: 18,68g | Prot: 34,30g | Carb: 33,70g.
Colazione: Torku Dana Jambon, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Maydanoz, Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|