Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 64,17g | Carb: 145,64g.
Colazione: Миндаль, Ашан Сыр Костромской, Ржаные Хлебцы, Яйцо, Кефир 1%, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Фундук Фундук, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di li.zhikhareva
|