|
ОБ-92,5см.;ОТ-63,5см.;ОГ-83см.;
Обхват бедра:52,5см./52,5см.;
Голень-33,5см./33,5см.
Обхват по линии пупка-73,5см.
жир-20,1%;
вода-59,0%;
мышцы-37,6%.
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 134,58g | Carb: 154,48g.
Colazione: Соленики, Ленивые Вареники с Манкой, Йогурт Домашний, Замороженная Черника. Pranzo: Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Слоеный Пирог с Брынзой и Зеленью. Cena: Греческий Салат, Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Grizzly Plus Батончик "Гранола Плюс", Sedita Вафли Horalky 50G, Авк Королевский Шарм, Йогурт Домашний, Галка Цикорий Плюс, Лимонный Сок, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Йогурт Домашний, Шишкин Лес Вода Питьевая, Сто Пудов Отруби Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|