Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 74,79g | Carb: 99,68g.
Colazione: Alpro Soya Soja Yoghurt, Quaker Cruesli Chocolade, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Jam, Euro Shopper Boterhamworst, Bruin Bolletje. Cena: Cordon Bleu, Feta Kaas, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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