Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 78,03g | Carb: 102,34g.
Colazione: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Сырники ПП, Чай, Сырники ПП. Pranzo: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Батон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Сметана , Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Di più...
|
|
1452 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __lady____
|