Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 66,84g | Carb: 17,35g.
Colazione: Semi di Girasole Sbucciati, Don Simon Succo d'arancia, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riodda
|