Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 62,88g | Carb: 93,28g.
Colazione: Сметана , Кофе с Сахаром, Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Pranzo: Чай с Медом, Аджика, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __lady____
|