Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 70,74g | Carb: 161,22g.
Colazione: Zucchero, Coop Fette Tonde Dorate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Esselunga Valeriana, Petto di Tacchino. Cena: Mela, Kiwi, Culatello, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Patate, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Caramella Dura. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marnero72
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