Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 43,14g | Carb: 117,87g.
Colazione: Розумний Вибір Насіння Льону, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Premialle Фета, Руккола, Кускус (Вареный). Cena: Яблочное Пюре, Звени Гора Творог Нежирный . Snacks/Altro: Halls Леденцы со Вкусом Клубники, Помидоры. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikakrat
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