|
3 gün ye iç gez tam 1 günlük diyetle 100 gr bile vermişim keto testinde uygun sonuçlar çıktı güzel haber oldu :)
|
79 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 159,43g | Prot: 73,09g | Carb: 50,18g.
Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kemiksiz Tavuk Pirzola. Snacks/Altro: Peyman Nutzz Soslu Kızartılmış Yer Fıstığı. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaankat
|