|
24. Hafta 163. Gün
💊
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 86,86g | Carb: 136,21g.
Colazione: Maydanoz, Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Çay. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Brokoli Corbasi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Ananas, Badem, Sütaş Light Süt, Ülker Piko, Pekmez, Ceviz, Karpuz. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|