Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 98,88g | Prot: 112,57g | Carb: 105,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Кофе, Вода. Pranzo: Салат Витаминный, Скумбрия. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чернослив, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сыр Российский. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Апельсин, Табрис Фундук. Di più...
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3348 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 13 oly05
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