Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 3,50g | Prot: 20,69g | Carb: 247,87g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Помидоры. Pranzo: Зеленое Яблоко, Апельсин. Cena: Огурец, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яблоко Желтое, Финик, Финик, Помидоры. Snacks/Altro: Финик, Мандарины, Сушеные Груши, Мёд, Финик, Мандарины, Яблоко Желтое, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|