Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 82,03g | Carb: 123,10g.
Colazione: Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона", Магнит Салат Оливье. Pranzo: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Щи с Курицей. Cena: Магнит Салат Оливье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Яйцо, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Акконд Мини Рулада Сливки, Чай. Di più...
|
|
1402 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __lady____
|