Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 120,45g | Carb: 372,66g.
Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Cena: Молокія Творог 0,2%, Молокія Творог 9%, Golden Sun Couscous, Салат Овощной, Хек Отварной, Куриное Филе Вареное, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Snacks/Altro: Апельсин, Golden Sun Couscous, Арахіс Лущений, Банан, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|