Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 46,23g | Carb: 150,59g.
Colazione: Gwoon Melk Chocopasta, Bruine Boterham. Pranzo: Suiker, Aardbeien, Bosbessen, AH Magere Franse Kwark, Mayonaise, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Cena: Frieten, AH Luxe Wrap Falafel Hummus. Snacks/Altro: Aardbeien, Vanille Yoghurtsoftijs. Di più...
|
|
1439 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itsmeollie
|