Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 87,72g | Prot: 122,05g | Carb: 402,97g.
Colazione: Пицца Маргарита, Морозко Green Гавайская Смесь, Квашеная Капуста, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Pranzo: Квашеная Капуста, Морозко Green Гавайская Смесь. Cena: Белое Столовое Вино. Snacks/Altro: Пицца с Ветчиной и Грибами, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Di più...
|
|
1955 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|