Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 73,27g | Carb: 98,67g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Pranzo: Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado. Snacks/Altro: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Mozzarella, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jesica Molina
|