Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 57,59g | Carb: 149,50g.
Colazione: Bolletje Volkoren Beschuit, Aldi Gegrilde Kipfilet. Pranzo: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Magere Yoghurt, Banaan, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten. Cena: Unox Biologische Broccolisoep, Aldi Loempia Ham Kip, Conimex Pinda Satesaus. Snacks/Altro: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tante Cootje
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