Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 55,51g | Carb: 241,19g.
Colazione: Компот из Сухофруктов, Шарлиз Халва в Шоколаде, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Компот из Сухофруктов. Di più...
|
|
1213 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, бег 2,7 - 13 ore, Riposare - 58 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anfisalis
|