Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 53,53g | Carb: 180,21g.
Colazione: Wasa Wasa Sesam, Борщ дитический, Senseo Cappuchino. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Cena: Snickers Mini, Паста с Морепродуктами. Snacks/Altro: Фруктовый салат с йогуртом, Мармелад. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore, Doccia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di КБ1983
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