|
качели, ну ни чего, так даже интереснее
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 70,89g | Carb: 130,07g.
Colazione: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Киндер Парадизо, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Pranzo: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VitaLat Сыр Камамбер, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле. Snacks/Altro: Wagon Wheels Epic Inside, Лакомо Пломбир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|