|
Вода слилась,теперь пошёл жир🙆
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 80,62g | Carb: 177,32g.
Colazione: Ашан Цукаты, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Творог, Молоко (Цельное Молоко), Ilona Лаваш Армянский, Розумний Вибір Кунжут. Pranzo: Творог, Мёд, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні, 🐔Куриные Котлеты🐔, Перловый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Кунжут, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Чай, Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Киевхлеб Сушки Киевские. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|